Vivendo e compartilhando

Bom dia, boa tarde, boa noite!! Gente, como anda as especializações de vocês durante a pandemia? Se você está a procura de cursos online na sua área, com total segurança e qualidade esse post foi criado para você!  Durante esse ano louco, precisamos nos virar nos trinta e aprender de tudo um pouco para conseguir uma graninha extra, né?! Por isso, pensando na dificuldade que é encontrar cursos online confiáveis, eu trouxe para vocês, as melhores opções na área da beleza.  Só venha! É só clicar no curso do seu interesse para dar o primeiro passo para sua independência financeira.  ▶️  Curso Sobrancelhas perfeitas O Curso Sobrancelhas Perfeitas é Completo e foi produzido pela Profissional Designer e Micropigmentadora Jéssica Soares que atua no segmento da beleza há mais de 8 anos, com mais de 23.000 Alunas ja formadas. O Curso Sobrancelhas Perfeitas é 100% online.São 18 módulos com 27 Vídeo aulas + 4 E-books + Mentoria e Certificado. Composto atualmente por 27 vídeo aul...

Fala povo que progride, que trabalha e que estuda... Que pelo menos tenta.  Bom, a algum tempo eu venho me preparando para prestar concurso público e nesse tempo, colecionei vários materiais maravilhosos para estudar e decidi dividir com vocês.   Nesse caminho, conheci algumas pessoas e como bons colegas, trocamos muito conteúdo que são necessários para o aprendizado. Se você está se preparando para o Enem, Enceeja, Vestibular ou concurso público, sabe que essas apostilas são as mais completas no mercado e por isso tem um valor (R$) digamos, justo, porém, inviável para alguns de nós.  As coisas andam bem difíceis no último ano, né não?! Acho que devemos ajudar uns aos outros da forma que podemos.  Essa foi a maneira que encontrei de ajudar a quem está na luta por um futuro melhor.  Espero que seja útil para alguém.  No post de hoje, trouxe as apostilas Bernoulli de Química, do volume 1 ao 6 e totalmente gratuitas.   Tenho bastante material de...

  Como eu esperava, ficaram duvidas no ar, né? A pergunta que eu mais recebi foi sobre como eu lido com minhas crises . Ok, vamos lá! No início eu não tinha noção de que oque eu sentia era uma crise de ansiedade ou de Pânico .  As duas são diferentes, mas uma acompanha a outra na maioria das vezes.  Começava com uma pressão na cabeça, como se eu estivesse pensando em muitas coisas ao mesmo tempo, dali vinha a tremedeira nas mãos, suor frio, o coração parecia que ia sair pela boca. Uma pressão forte no tórax, como se meu peito fosse abrir, estourar como um balão.  Como disse no post anterior, a princípio acreditei que fosse um ataque cardíaco ou AVC. Fui para a emergência e na triagem não foi identificado nenhuma alteração na pressão, na oxigenação e na temperatura. Fui então encaminhada a sala médica e meu pré diagnóstico foi "ansiedade" Mas como assim?! Eu estava super de boa, nada me abalava e realmente estava me sentindo muito feliz. Fui medicada e liberada, em c...

 Tempos depois, aqui estou! A oito meses venho tratando TAG, TOC e síndrome do Pânico.  Se você está aqui, lendo esse post, você também se trata, ou deveria, correto?   Agora que já "aprendi" a conviver com meus transtornos, tomei a decisão de ajudar a quem está entrando nessa maré alta e acha que está perdido.  Vamos identificar os sintomas?  ° Taquicardia (aceleração dos batimentos cardíacos) °Dor /pressão/aperto no peito. °Fadiga. °Falta de ar. °Tremores nas mãos e suor frio. ° Dor/aperto/desconforto no braço esquerdo.  ° Sensação de aperto no pescoço (mais do lado esquerdo) ° Pontadas no peito. °Perda ou aumento de apetite.  °Perda ou ganho de peso. °Dor de cabeça. °Dificuldade de concentração. °Tristeza profunda/depressão.  ° Isolamento/Fobia social. °Sono excessivo ou insônia.  °Medo sem explicação.  Bom, esses são os sintomas que convivi diariamente por meses seguidos. Tem vários outros, mas esses são os principais.  Descobri...

Vamos fortalecer nosso sistema imunológico? Meninas e meninos, como vocês estão em?  Esse lance de Coronavirus tem deixado vocês loucos também?  Bom, eu tenho a imunidade bem baixinha, pra vocês terem noção, no dia 20 de fevereiro eu fiquei resfriada. Tomei antigripais por uma semana e tudo ok.   Dia 14 de março, fiquei gripada a nível master. Já pensei logo "Corona"!  Garganta super inflamada, febre e uma dor de cabeça surreal. Mas não tive coragem de ir ao hospital, mesmo porque o principal sintoma, que é a dificuldade para respirar eu graças a Deus não tive, só uma dor no peito mesmo.  Comecei a pesquisar feito louca as formas de fortalecer minha imunidade com oque eu tenho em casa, já que estamos em quarentena e eu já não estou totalmente saudável.  Encontrei uma lista que vou deixar aqui pra vocês, mas nada disso eu tinha. Alimentos que aumentam a imunidade. °Geléia real. °Levedura de cerveja. (Comprimidos) °Própolis. °Gengibre. °Cast...

E ai amadas, estão empolgadas para o fim de ano? Nessa época do ano, as comprinhas são inevitáveis, né? Vai comprar uma blusinha, volta com cinco shorts, três sandálias, 4 blusas....e o cartão soooofre nas parcelas. 🤭 E quando passamos em frente aquela lojinha de make, aquela baratinha que cativa qualquer mulher? Pra você não passar aperto com as makes esse ano, eu trouxe essas três marcas baratinhas que não trás arrependimento no dia seguinte. Marcas de maquiagem baratas que valem a pena é uma coisa que e ou você se deu bem por ter um baixo custo em bons produtos ou foi dinheiro que voou. Quem nunca comprou um corretivo baratinho e quando foi usar não tinha cobertura nenhuma? E aquela paleta de sombras super colorida, que não pigmenta nem um terço da cor? Dá uma raiva, né? Por mais barato que seja o produto, quando compramos ele esperamos que seja exatamente como na embalagem, mas, nem sempre é assim. Por isso, vim te contar quais são as marcas baratinhas que rea...

💗 É amadas, o ano já está acabando. E eu trouxe hoje as Bases mais queridas desse 2019. Ano passado, eu fiz um post parecido Base boa e baratinha  e ele rola pela net até hoje (Graças a Deus) Por isso, vim atualizar com as melhores desse ano. Sem mais enrolação, bora lá a listas das consagradas desse ano!                            Dalla Makeup . Temos a fofíssima "Meu Blurzinho querido" Que na verdade, é um primer com cor e é super funcional como base. Principalmente agora no verão, onde maquiagem e calor não se batem, né?! Ele tem um toque leve e aveludado, cobertura média mas que cobre bem! Essa fofinha ai tem efeito matte e surpreendentemente, preenche As linhas fininhas de expressão e os poros maravilhosamente. A graciosa ainda é Oil Free, isso amada, pele oleosa agradece! Contém vitamina E, que é um nutriente e antioxidante que age combatendo os radicais livres que envelhecem no...